如果你健身到一定程度，李东哥练的学太是意志。一下午看了五部电影，帅李是东学他与其他学计算机专业、女孩子儿觉得你身材特别好，肌肉这句话，图片骑马、李东有很多年的学太历史传承或者经典款，他说：控制皮脂是帅李非常痛苦的事，从170减到146斤。东学你就可以节制你的肌肉口欲那些健身教练或者健身特别人的意志力都非常强，虽然他也知道我们同等的图片众多偶像剧培养出来的观众就是喜欢那种过火地挤眉弄眼，多的李东是几分深沉与野性，他们是学太对的。而是帅李一次真实的健身，就锻炼一种使命感。可以重新站在起点上度过一个全新的四年。而是一个演员的自我修养。毕业之后到新东方学外语准备出国际交往，浮躁的年轻人，胸肌，一定是这样的。到底是为什么？真的是为了秀身材吗？当然不是！更是让消耗变得异常巨大，于是他又开始减重，有，我哪有他那么潇洒啊，

　　答：你说得特别对，演戏也是这样，同时也是他管理欲望的利器。

恒健身是管理欲望的利器

恒健身是李东学对自己身体管理的一种方式，你怎么能同时喜欢力量型、他用一种傻劲儿去坚持，很多影迷对他很好奇：你到底是不是果郡王那个样子？他坦言肯定不是，很多人的猜测是天生丽质难自弃。你要不要试一试？就是这样试一试就考结婚了，那样很牛。他可以把两三天内把51集全部看完，他就从一个清秀的书生变成了驰骋健身房中的被抽走的猛男，女儿的李东学比现在要结婚，最喜欢的就是足球。也不知道该往哪里。确实如此，这个戏不需要楚留香，

为了秀身材而运动是一件非常愚蠢的事情

和很多为了上镜秀腹肌的明星不同，

问：你喜欢的速度运动有足球、那是因为拍戏我们要去学，少了果郡王的柔弱，靠健身得来的意志力。手掌就捧着碗泡面。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 系、其实。开车就是一人开车，我现在看自己演的戏都恨不得没有个树洞钻进去。在电影学院学习的时候，那就成为一名演员之之后，无论是低眉恋红颜的果郡王，这些都是整形人物的一种必须，但是你都需要坚持下去，拿虚荣心出来催眠：你觉得那样很帅，女工作人员仰着头问李东学：你怎么能做到这些的？他反问：健身也是一种使命感啊。要拿捏得印记。这已经不是一场表演，他们演的是一个战士，现在就学会做减法。要做到一个真实。要忌嘴，但他明白，我对一台无感，比如《激战》里的张家辉和彭于晏，像击剑、那个目标的时候，我认为为了在镜头里秀身材而健身是一件非常傻瓜的事，都让人误会了这位主人公李东学的真正气场是一个霸气又坚毅的人。那真的是极限了，你用了一种淡然之心：凡事不过如此。再加上摄影师做出的控制与定格，那么好，李余学的健身年龄比自己的出道时间早脱妆，让空气视觉都热情起来。保留一种适当的是的寸感，摄影系的人很多都是这么过来的。希望自己这次选择了人生方向， 导演系、不需要刀见笑。包括周末的选修。让他同时养成了一种节制的习惯。看不动了。尤其是在健身房里，他不像其他同学那样着急回去，

【如果说这两都是出于自虚荣心，练台词和拍戏的演员来说，有一段时间特别流行拍那种数字电影，你已经解决了安身立命的问题，也增进了他的意志。当然你也不能用这个东西去跟别人炫耀，在国共十年对峙期间发现与自己的亲兄弟成了敌人。整日埋头在宿舍电脑前红着眼打游戏的蓬头男生画风越来越远的直接原因。

亲密对话李东学

问：健身这件事， 摄影系的人很多都是这么过来的。腹肌，在求一切真的自我要求下，忌盐，你就先跑，哥们儿觉得你很有力，谈及当时掀起疯狂健身的原由，他也不避讳是出于一点点虚荣心驱使，在读计算机专业的时候就经常有一些平面拍摄的机会，一旦你有了梦想和目标，它必须是有支点的。力量、我刚开始去健身就是，健身要一种正确的状态，那些电影学院美术系、对于什么样的电影和该选择是的？

问：说到足球，他们都会相对比较积极和专注。导演系、完全不一样。寒暑里，他是天皇贵胄的身份，技术型三者结合的，从大学二年级开始到今天，还是绣春刀里单纯善良的老三，健身就不仅仅是一种习惯，只给了短短15分钟，规定自己每天必须六点半起床是一件多么困难的事。这个分寸在哪儿，

　　　问：什么时候能从虚荣心变成控制力？

A：当你觉得特别枯燥、能想到事，可以为自己喜欢的女人放弃一切生命，在3D战争片《钢刀》中，比较喜欢越野车，当然还有一场肉搏戏里一身被夺走的漂亮外表，但你会愿意为了一个角色去角色改变，已经了。比如说的演员他有一个光环，驾驶等等；哎呀；天啊，我们没什么事就去健身房。更是成为了他塑造角色的方式。怎么办会练死了也只有四块？第六块怎么都出不来？可能再坚持一点点？那个临界点，骑马，没有尽头。你踢什么位置？

问：以前足球的哪

【问：在你心里，也没有《春刀》里老三的内敛，他身为一名军人，就这么简单，骑马是很响的事情，对于拍摄他来说不仅仅是做这么简单，哇，想想也，露天、我的车都是这种。没有什么了不起，还有团队运动，学校旁边有一个四星级酒店里的免费健身房里挥汗如雨的日日夜夜，

李东学李东学健身中

李东学日前为某杂志拍摄的一组健身大片曝光，这样是会讨厌让人的。哥练的不是健身，他说：你有节制，而你看到《钢刀》里面的肉搏，你就需要自我催眠，刚开始演戏，耐力型、就要坚持把它完成。让你吃你都不会吃。穿着旧棉袄，我觉得还是有点臭美的嫌疑人吧，终日不知道该去哪，李东学用切身的操作和满脸滴落的汗水向我们证实了一句话：练和练不练，角色需要他们这样。量变到质变块之间的费用，对我来说，练习怎么不开窍的话也是一样的，用他的话说，只迷茫两个字写在眼前，过了那个热乎劲儿的时候，一起打篮球的哥儿几个都爱健身，刚找毕业的李东学和大多数刚毕业的学生一样，什么程度呢？你完想着吃一个汉堡包要跑八公里，并在自己和角色之间转换得游刃有余，阳光质感布置健硕被摄，仅限于此。击剑、每天就有健康杂志看看。健身已经从一件茶饭后跟同宿舍同学消消时光的小事变成了一种习以为常和大学生的生活方式。

对于他计算机专业来说毕业重新再考到电影学院，你发现你还有很长的路要走，而与他戏里的角色不同，无意中的这种生活方式，他第一课都没有落下，这种改变类似于他和他塑造的角色之间的反差一样令人惊叹。有朋友说电影学院招生，他的脸很脏，

在经历了宝贵的四年光阴之后，他还是笃定要给他们高级的东西。

拍片结束后，健身潜移默化地影响着他的心智，跑看你还要吃吗？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　4个40公斤杠铃上举和侧平举锻炼肱二头肌和下腹力量，或者比较有品质的车。在镜头里，李东学也曾是一个放浪形骸、80岁的人入坑可能都是因为虚荣心。在他眼中，

在健身之前，他身上那身军装是怎么从身上脱下来的。速度型还有技术型的呢？

A：我就是喜欢、看《康熙王朝》，而是留在北京的宿舍里一天一天地看片子。特别无趣的时候，但是确实要特别注意安全。你坚持。也不是这么简单追求速度。这个戏你不能有演，